Godmorgen smoothie med jomfruolivenolie

Antal

4-6 personer

Snyd ikke dig selv for denne lækre cremede smoothie. Få fornyet energi med en hjemmelavet smoothie, og boost dit indtag af frugt og grønt. Husk at komme et skvæt ekstra jomfruolivenolie med i blenderen. Den super nemme opskrift er perfekt som morgenmad og også til den lille sult før og efter træning. Den er også perfekt som mellemmåltid eller dessert. Skal du på farten så tag smoothien med i en drikkedunk.

Denne smoothie er med banan, avocado og spinat. Men du kan sagtens bruge andre grøntsager, frugt og generelt hvad der er i sæson og i køleskabet. Prøv dig frem, husk jomfruolivenolien og din yndlingsopskrift. Tilsæt også gerne lidt chiafrø eller havregryn.

Godmorgen smoothie med jomfruolivenolie

Ingredienser

  • 2 modne bananer
  • 1 stor moden avocado
  • 75 gram gram rå spinat
  • 1 lime eller citron, saften og reven skal
  • 4 stilke mynte, bladene
  • 6 dl mandeldrik
  • 1 spsk honning – kan udelades
  • Isterninger

  • 1 skævt ekstra jomfruolivenolie, Made by Mama

Fremgangsmåde

  1. Kom det hele i en blender og kør til blød, cremet konsistens.

  2. Fyld evt. isterninger i glassene og hæld den grønne smoothie over dem.

  3. Serveres med det samme.
Tilbage til bloggen